Dieta a Base de Plantas para Principiantes: 500 recetas rápidas, fáciles y asequibles, que pueden prepapar los principiantes y la gente ocupada Plan d (Paperback)
Entonces sigue leyendo, porque tenemos el libro que has estado buscando
Ahora con este libro de cocina de recetas a base de plantas puedes finalmente preparar una amplia variedad de recetas vegetarianas y veganas nutritivas hechas para ti que sorprender n a los no vegetarianos. Te ayudar no's lo a perder peso, sino tambi n a empezar a comer alimentos saludables y sanos, en lugar de todos los alimentos malos y procesados que has estado disfrutando en la dieta tradicional americana; dej ndote sentir todos los beneficios y cambios positivos en tu cuerpo y salud que cualquier otra dieta que hayas probado en el pasado.
El Libro De la Dieta a Base de Plantas para Principiantes te proporciona 500 comidas r pidas y f ciles, as como sabrosas y saludables, todas recetas f ciles de seguir y que queman la grasa, que un novato o la gente ocupada pueden disfrutar preparando en menos de 30 minutos.
Aqu hay una muestra de lo que se obtiene con esta gu a:
- Una comprensi n de los beneficios que puede obtener de una dieta a base de plantas
- Revision las pautas b sicas para convertirse en vegetariano/vegano
- Una completa lista de compras con todos los ingredientes que se pueden encontrar f cilmente en tu tienda de comestibles local
- Alimentos que debes comer y evitar si quieres estar sano
- Los 5 principales beneficios de una dieta a base de plantas
- Instrucciones paso a paso para preparar tus comidas
- Un plan de comidas de 2 semanas para ayudar a reajustar y energizar tu cuerpo.
- C mo seguir la dieta a base de plantas y preparar las comidas cuando se est en un movimiento.
- Deliciosas y saludables recetas para preparar el desayuno, almuerzo, cena, postres, ensaladas, salsas, acompa amientos y tambi n deliciosos batidos.
- Y mucho m's...
No se te acabar n las ideas sobre qu comer y qu disfrutar porque, a diferencia de otros libros de cocina llenos de docenas e incluso cientos de recetas ins pidas y aburridas sin instrucciones claras ni informaci n nutricional, este libro te llevar a trav's de un cambio inolvidable que te ayudar no's lo f sicamente, sino tambi n mental y emocionalmente.
As que si est's listo para crear un nuevo y m's saludable t dentro de unas pocas semanas, despl zate a la parte superior de la p gina y haz clic en el bot n "Comprar ahora"